«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
3113
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Ряженка – лучший друг кишечника
Ведущие программы «Формула еды» выяснили все о полезном напитке.
8160
Овсяный квас для похудения
Новый рецепт в рубрике «Просто. Полезно. Доступно. – Готовим вместе».
6311
Выбери меня! 7 удивительных свойств скумбрии
Эта популярная рыба содержит множество полезных веществ, которые помогают поддерживать и укреплять здоровье.
987